Špeciálne pre mamičky po pôrode
Tréningové plány a jedálničky šité na mieru mamičkám. Cvič z domu, bez potreby fitka, a získaj späť sebavedomie za 31 dní.
Bez predplatného • Jednorázová platba • Okamžitý prístup
31
dní
100%
z domu
0
potreba fitka
Bezpečné cvičenie
Po pôrode
Vieme, aké je to po pôrode – a máme riešenie práve pre teba
Komplexný tréningový plán rozdelený na fázy, ktorý rešpektuje tvoje telo po pôrode a postupne buduje silu a kondíciu.
Vyváženú stravu pripravenú pre mamičky, ktorá podporí tvoje ciele a dodá energiu na celý deň s tvojím dieťatkom.
Žiadne drahé členstvo vo fitku. Všetko, co potrebuješ, je priestor doma a pár minút denne pre seba.
Tréningy prispôsobené tvojmu rozvrhu. Cvič kedykoľvek ti to vyhovuje – či ráno, alebo keď bábätko spí.
Cviky navrhnuté špeciálne pre ženy po pôrode, ktoré rešpektujú tvoje telo a pomáhajú regenerácii.
Nie si v tom sama. Získaj prístup ku komunite mamičiek, ktoré majú rovnaké ciele ako ty.
30 min
tréning denne
Video návody
Krok za krokom
Čo dostaneš v programe
Všetko, čo potrebuješ na to, aby si sa cítila opäť ako ty. Žiadne komplikované plány, len jednoduché kroky k tvojmu cieľu.
Progresívne cvičenia, ktoré rešpektujú tvoje telo a postupne budujú silu
Zdravé recepty a plány stravovania pre mamičky a dojčiace mamičky
Detailné ukážky každého cviku s tipmi na správnu techniku
Prístup k materiálom kedykoľvek a kdekoľvek, aj offline
Tri jednoduché kroky k tvojej transformácii
Zvoľ si tréningový plán a jedálniček, ktorý ti najlepšie vyhovuje. Jednorazová platba, žiadne skryté poplatky.
Ihneď po nákupe získaš prístup ku všetkým materiálom – PDF, videá a recepty. Všetko na jednom mieste.
Začni trénovať podľa plánu, sleduj svoj pokrok a vidz výsledky už po prvých týždňoch. Ty to zvládneš!
Bezpečná platba • Okamžitý prístup • Navždy tvoje
Pripravená začať svoju transformáciu?
Pridaj sa k stovkám mamičiek, ktoré sa rozhodli pre zmenu. Tvoja cesta začína práve teraz – len jeden krok ťa delí od tvojho cieľa.